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家でできるハンドリング練習メニュー5選|フィンガーティップなど

2023年10月1日 シェル 0

こんにちは!シェルです! なかなか思うようにバスケ […]

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バスケでダブルクラッチの達人になるための4つのポイントまとめ

2023年9月30日 シェル 0

こんにちは! シェルです( ´ ▽ ` ) NBA […]

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バスケのドライブのコツ5選|今すぐ使える効果的なやり方はコレ!

2023年9月25日 シェル 0

こんにちは。シェルです。 今日は、バスケの試合で目 […]

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バスケで綺麗なシュートフォームを身につける7つのポイント

2023年9月23日 シェル 0

バスケプレイヤーにとって、シュートフォームは永遠の […]

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バスケで弱気なメンタルを克服する5つの方法

2023年9月20日 シェル 0

こんにちは! シェルです! あなたはバスケをしてい […]

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バスケの試合で使えるストリートのスゴ技集

2023年9月18日 餅つきうさぎ 0

バスケットボール選手であれば誰しもNBA選手のよう […]

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バスケが上達する体幹トレーニング|家で15分できるメニュー

2023年9月15日 餅つきうさぎ 0

「筋トレは大事です。でも、体幹はもっと大事です。」 […]

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バスケのハンドリング力が劇的に上達する7つの練習メニューまとめ

2023年9月13日 シェル 0

こんにちは! シェルです! 今回は、「ボールハンド […]

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バスケでディフェンスが劇的に上達する筋トレメニュー9選

2023年9月9日 シェル 0

こんにちは! シェルです! バスケでディフェンスを […]

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バスケ後クールダウンメニュー5選|怪我予防に効果的なストレッチ法を紹介

2023年9月6日 餅つきうさぎ 0

バスケットボールの試合前、皆さんはクールダウンを行 […]

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  • hoops: ご指摘ありがとうございます。 確認し、修正をさせていただきました。 引き続き、よ…
  • aka: 前文の説明で「4つのディビジョン」とありますが、「6つ」ではないでしょうか? と…
  • 石井田 弘樹: 突然のご連絡失礼いたします。 私は、現在22歳でWEBデザイナーを目指しており …




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