先日、バスケの各ポジションの位置について解説した記事を公開しました。
今回はその続きになりますので、前回の記事を読んでいただくと、よりこの記事の内容をすんなり理解していただけるかなと思います( ´ ▽ ` )ﾉ
Contents
バスケの各ポジションには２種類の位置取りがある！
実は、バスケにおいて各ポジションの位置は明確にココ！と決まっているわけではありません。
チームによってポジションの位置は変わってくるので、絶対的な決まりやルールは存在しません。
ただ、色んなチームがある中でも、バスケのポジションの位置は大きく分けると２つあります。
その２つとは、
- ４アウト１イン
- ３アウト２イン
です。
この２つの形についてしっかりと理解を深めていけば、色んなチームでもすぐに溶け込んでプレーができるようになります。
というわけで、今回は３アウト２インを詳しく見ていきましょう。
バスケでの３アウト２インの基本ポジション
３アウト２インとは、上記画像のように４番と５番ポジションの選手が中にいる位置どりのことを言います。
この形からオフェンスを始めると、３Pラインの外側であるアウトサイドのスペースを広く取れるというメリットがあります。
ですから３アウト２インの場合は、外角からのシュートの精度が高いチームには非常に向いている形でもあるんですね。
3アウト2インのフォーメーションを２つ紹介
また、フォーメーションを変えればインサイドの強さを活かすこともできます。
というわけで、この形から各ポジションはどのように動けばいいのか、フォーメーションを２つ紹介していきますね。
3アウト2インのフォーメーション①：ハイ＆ロウ
まず１つ目にあげる、３アウト２インの展開の作り方は、「ハイ＆ロウ」です。
ハイ＆ロウとは、ハイポスト（フリースローラインあたりのセミサークルのエリアのこと）と、ローポスト（ペイントエリア内のゴール下付近のこと）の２箇所で得点につなげるプレーを行う形のことを言います。
まず４番ポジションの選手がハイポストまで上がり、１番からパスを受けます。
その後、５番ポジションがインサイドで面を張って、パスを受け取る準備をします。
そこに４番がパスをし、ボールを入れることでゴール下でのシュートチャンスを作るのです。
非常にシンプルですが、４番のパスセンスが良ければ良いほど、いいプレーが生まれやすくなる強力なプレーです。
バスケの3アウト2インのフォーメーション②：シューターモーション
続いて２つ目にあげる３アウト２院の展開の作り方は、「シューターモーション」です。
この動きは、２番ポジションのシュートが得意な選手を活かすための動きの１つです。
まず①では、先ほどのハイ＆ロウと同様に４番が１番からハイポストの位置でパスをもらいます。
パスを捌いたら、１番、２番、５番がそれぞれ図①の通りに１つずつ位置をズラしていきます。
ここまで動いたら、図②にうつります。
図②では、５番のインサイドでの得点と、２番の３Pシュートを両方狙います。
まず、５番が２番のスクリーンを使ってゴール下にカッティングします。
５番のカッティングが終わったら、今度は45度にいた１番の選手が２番のディフェンスにスクリーンをかけ、２番は１番のスクリーンを使って３Pシュートを狙います。
４番ポジションは、５番のインサイドカットと２番の３Pシュートの両方のチャンスを狙ってパスをさばくことが出来ます。
このように、同時に２箇所でチャンスを狙いに動くことは、ディフェンスからすると非常に守りづらくなるため、とても有効な動き方なんですね。
少し複雑ですが、この後の展開も生みやすい動き方ですので、ぜひチームで使ってみてくださいね。
バスケのフォーメーションは、NBAのスパーズを参考にしよう！
実は、これまで紹介してきた４アウト１インや、３アウト２インの動き方はスパーズがお手本のように上手なプレーを披露してくれています。
上記動画が、スパーズのスペーシングについてとても分かりやすく解説していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
まとめ
いかがでしたか？
オフェンスの各ポジションの位置は、バスケのレベルが上がれば上がるほど重要視されてくる概念です。
ですからこの話はとても奥が深く、まだまだ話したいことがたくさんあるんですよね^^;
とはいえ、いきなり全部話しても頭がこんがらがってしまうと思うので、まずはこの記事でご紹介した内容を、しっかりと実践できるようになってくれれば嬉しいです。
Leave a Reply